A saúde mental e emocional das mulheres que acumulam os papéis de mães e empresárias foi o tema central do encontro “Mães que Lideram, Mulheres que Sentem”, uma iniciativa que propõe um olhar mais humano e necessário sobre os desafios de quem lidera negócios sem deixar de lado as demandas da maternidade.
Organizado pelo Departamento de Responsabilidade Social, coordenado por Cida Gibrail, o evento trouxe como palestrante a Dra. Mônica Cereser, psiquiatra que atua diretamente com mães empresárias e que tem como missão ajudá-las a sair do piloto automático e retomarem uma vida com mais consciência, presença e equilíbrio.
Com uma abordagem sensível e baseada em experiências reais, a especialista reforçou a necessidade de uma mudança urgente de mentalidade. “A busca constante por resultados e a desconexão com quem você é estão cada vez mais evidentes. É preciso parar e olhar para isso”, destaca.
Durante a palestra, Dra. Mônica compartilhou reflexões profundas sobre a sobrecarga emocional vivida por muitas mulheres. A médica trouxe também sua vivência pessoal para ampliar o debate: “Eu aprendi isso da forma mais difícil, com cortisol alterado, uma cirurgia no quadril e o medo real de morrer e deixar meus filhos sozinhos. Foi aí que entendi o que ninguém me ensinou: não dá para ser uma boa empresária estando destruída por dentro. Não dá para ser uma boa mãe estando vazia”, alertou.
A proposta do encontro foi provocar uma virada de chave. Segundo ela, a ideia de que a vida plena começa apenas após atingir metas ou superar fases precisa ser revista. “A vida não começa quando a empresa crescer, quando os filhos ficarem maiores ou quando sobrar tempo. Ela começa quando você decide que também merece estar na sua própria lista.”
Com participação exclusivamente feminina, mães e empresárias puderam falar sobre suas experiências, num momento de escuta, troca e reflexão. “Nós temos que reforçar que cuidar da saúde mental e emocional não é um luxo, é uma necessidade, é por isso que convidamos a dra Mônica pra falar sobre este tema tão importante nos dias de hoje, contribuindo assim para que a gente entenda a necessidade de buscar uma vida mais equilibrada, tanto em âmbito profissional, quanto pessoal”, comentou Cida Gibrail, coordenadora do Departamento de Responsabilidade Social do CIESP Jundiaí. “Mônica conseguiu trazer uma abordagem acolhedora e ao mesmo tempo provocadora sobre o tema, um verdadeiro convite para que nós, mulheres, possamos revisitar nossas prioridades e construir uma relação mais saudável consigo mesmas”, completou Cida.
Clique aqui e baixe a apresentação da dra. Mônica Cereser.
Cíntia Souza - Assessoria de Comunicação - CIESP Jundiaí